Acompañamiento Emocional
Acompañamiento emocional mensual para quienes necesitan un lugar donde parar, encontrar sostén y continuar.
Parar, sostener, continuar.
¿Cómo te acompaño?
Hay momentos en los que no necesitamos ir más profundo, sino no quedarnos solos con lo que sentimos.
Este espacio es un encuentro mensual de acompañamiento emocional, pensado para personas que quieren un lugar donde parar, hablar y ordenarse por dentro, sin entrar en un proceso terapéutico intensivo.
En cada sesión tienes un tiempo para ti.
Para traer lo que te pesa, lo que se repite, lo que no termina de encajar.
No hace falta venir con un objetivo claro. A veces basta con decir: “no sé qué me pasa, pero algo se mueve”.
La sesión no busca empujar ni analizar en exceso, sino escuchar, sostener y dar forma a lo que aparece, desde el cuerpo, la emoción y la palabra.
Entre sesiones, recibes prácticas breves de mindfulness y regulación, pensadas para acompañarte en la vida real: cuando el día se acelera, cuando el cuerpo se tensa, cuando la mente no para. No como deberes, sino como apoyo.
Este espacio es para ti si...
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Sientes que necesitas un lugar donde hablar sin exigencia
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Estás en un momento de cambio y quieres sostén
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Ya has hecho terapia y no quieres perder el contacto contigo
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Buscas acompañamiento sin intensidad, pero con presencia
Aquí no se promete transformación rápida.
Se ofrece presencia, continuidad y cuidado.
Un lugar donde poder volver a ti, una vez al mes, con alguien delante.
